Persoonlijke "Update"?!

Wil je graag 'gewoon' lekker jezelf zijn, lachen om je eigen humor, genieten van je creativiteit of meer uit je potentieel halen?  

Voel je vrij en (her)waardeer je pure persoonskenmerken vanuit je ware kracht! Ontdek van waaruit ze zijn ontstaan zodat je er minder last en meer gemak van hebt. Na een paar coach afspraken merk je al een groot verschil. Je ervaart meer rust en ruimte in je hoofd en je maakt andere keuzes. Dat voel je en straal je zichtbaar uit! Durf het aan en ervaar wat 'UPDATE YOURSELF' jou brengt!

 

'Van Perceptie naar Vrijheid!' Ieder persoon wordt gevormd door allerlei levens ervaringen. We hebben allemaal het vermogen om ons aan te passen aan de omstandigheden. Wat het ook is geweest, de impact ervan is onbewust ergens in je systeem opgeslagen en zet jou in een bepaalde modus. Elke dag starten in je systeem programma's op die je (werk)dag beïnvloeden. Waar streef je naar of wat probeer je vooral te voorkomen? Hoe reageer je op situaties? Wat is voor jou vooral belangrijk? Wat laat je wel en niet blijken wanneer je geraakt wordt door een opmerking of actie? Waar ben je enorm goed in geworden en heb je wellicht je werk van gemaakt? Door alledaagse triggers wordt een bepaalde (over)drive gevoed. Hoe vrij ben je daadwerkelijk jezelf te zijn?

 

De vraag is: "Zijn al die programma's in het 'nu' nog steeds van toepassing én zinvol?  Klopt jou (zelf)beeld met de werkelijkheid of creëert je  beschermingsmechanisme dit onbewust voor je? Krijg je jou 'gekleurde' waarheid telkens bevestigd en snap je niet waarom jou dit telkens overkomt? Of hoop je met hard blijven doorwerken zoveel mogelijk de controle te behouden? Misschien herken je dat een ander deel in je liever voor onbevreesd plezier en vooruitgang gaat?

Ik hoor vaak: "Rationeel weet ik het wel, maar ergens is er iets wat me remt".  Levert je dit stress en een innerlijke strijd op? Je (over)drive, het gevoel van 'moèten' of dat wat voor jou van toepassing is komt ergens vandaan. Hoog tijd dus voor een 'UPDATE"! Zorg dat  je beschermings- en beloningssystemen gaan samenwerken. Voel je vrij en (her)waardeer je pure persoonskenmerken vanuit je ware kracht! 

Voor wie?

Wil je graag jezelf beter te leren kennen, bepaalde patronen doorbreken of ga je voor een mentale en fysieke stabiliteit? Ben je benieuwd wat een paar coach afspraken je kunnen brengen, dan heb je de juiste motivatie! Ik coach leidinggevenden en medewerkers op het gebied van HR, Recruitment, Sales, Administratie, Zorg, ICT, Bouw ect. Ook zelfstandig ondernemers, coaches en studenten hebben inmiddels goede ervaringen opgedaan. 

Herken je een aantal van deze kenmerken?

  • Veel doorzettingsvermogen: geeft niet snel op en gaat ervoor.
  • Resultaat gericht: op jou kun je rekenen.
  • Groot verantwoordelijkheidsgevoel: je ziet wat er moet gebeuren.
  • Dienstverlenend: je voelt aan wat nodig is en bent loyaal.
  • Sterk oplossingsgericht: je weet altijd wel een ingang of mogelijkheid. 
  • Perfectionistisch ingesteld: een hoog kwaliteitsniveau is normaal.
  • Creatief: je bent  inventief en hebt veel goede ideeën.
  • Allert: je staat op 'aan'. Problemen ben je een stap voor of je ziet nieuwe mogelijkheden voor vooruitgang, verbetering en succes.
  • Grote betrokkenheid en enorm loyaal: je wil graag wil dat het goed met organisatie, medewerker, collega of familie. Je hebt hier veel voor over.
  • Veel vakkennis en ervaring: je weet veel en bent voor velen een vraagbaak.
  • Onzekerheid beïnvloed zelfvertrouwen: je weet dat dit niet nodig is, maar het blijft toch aanwezig.
  • Grote zelfredzaamheid, je vraagt niet snel om hulp en zoekt het zelf uit.
  • Enorme drive: je haalt eruit wat erin zit, doet het graag goed en gaat door tot het af is. Jij bent enorm verbonden met je werk.

Mogelijke valkuilen voor verandering:

  • Teveel verantwoordelijkheid naar zich toe trekken.
  • Te lang doorgaan, (bijna) niet kunnen stoppen. In avond of weekend extra uren maken.
  • Veel van zichzelf moeten. De lat hoog leggen en hier druk van ervaren.
  • Te streng voor zichzelf. Het graag goed willen doen en vrijwel niet toegestaan fouten te maken.
  • Verwachtingen anderen goed aanvoelen en hierdoor teveel laten beïnvloeden.
  • Zichzelf op 2e plaats zetten. Grens aangeven of voor zichzelf opkomen voelt lastig en willen teveel tegelijk.
  • Opmerkingen persoonlijk aantrekken en niet snel genoeg bespreekbaar maken. Hier slecht van slapen.
  • Wel loyaal naar de ander, maar te weinig naar zichzelf. Vraagt zich af: wie ben ik en wat wil ik nu?
  • Onderwerpen niet tijdig bespreekbaar te maken, lossen het liever zelf op. 
  • Onbalans Werk en privéleven. Werk neemt veel tijd in beslag en roept schuldgevoel op. 
  • Negeren of liever voorbij gaan aan lichamelijke signalen. Besteedt hier liever geen aandacht aan, waardoor herstel klachten langer kan duren.