Info Coaching:

Wil je graag 'gewoon' lekker jezelf zijn, lachen om je eigen humor, genieten van je creativiteit of meer uit je potentieel halen? Gun jezelf te (her)waarderen in waar je heel goed in bent geworden en wat je gevormd heeft. Na een paar coach afspraken merk je al een groot verschil. Je ervaart veel meer rust en ruimte in je hoofd en maakt andere keuzes. Dat voel je en straal je zichtbaar uit! Durf het aan en ervaar wat 'UPDATE YOURSELF" jou brengt!

Inhoud:

  • Intake gesprek: waar loop je tegen aan en wat wil je graag bereiken? 
  • Ongekende kwaliteiten: Je ontdekt jou kwaliteiten vanuit een andere perceptie.
  • (Over)drive: Waarvoor is jou (on)bewuste drive ontstaan en waar komt deze vandaan? Welke overtuigingen, gevoelens, mechanismen zijn hierbij gevormd? We kijken samen naar de oorzaak, waarbij je diverse (vaak verrassende) connecties maakt tussen heden en het verleden.
  • Inspanning en ontspanning: Je doorbreekt in jouw tempo patronen en mechanismen je niet meer dienen. Dit is vaak wel intensief en confronterend, maar daarna voelt het bevrijdend. Dit voelt verlicht en opgeruimd. De overdrive modus maakt plaats voor ontspanning. 
  • Persoonlijke update, wie ben je?: Je (her)waardeert veel meer je kwaliteiten en krijgt meer toegang tot je natuurlijke talenten. Je voelt beter aan wanneer je ze wel/niet kan inzetten. Tevens krijg je meer controle over je valkuil(en). Vanuit meer innerlijke rust en kracht ga je hier anders mee om.
  • Overzicht, wat wil je?: Je krijgt overzicht over wat je werkelijk wil of wat voor jou passend is in je (werk)leven. Je maakt andere keuzes en geeft dit als vanzelfsprekend aan.
  • Mentaal en fysiek vitaal: Je ervaart minder stress en meer (werk)plezier, gezondheid en succes! 
  • Bewustwording vooruitgang: Je vult voor, tijdens en na je coach traject een persoonlijk groeidocument in. Je krijg zo nog meer bewustwording op welke onderdelen je vooruitgang hebt geboekt en waarin je duidelijk het verschil merkt  in je (werk)leven.

 

Coachtraject op maat en werkwijze:

Wat voor jou belangrijk is en wat je wil bereiken staat voorop. Lees meer....